Onlinekurs

Der Onlinekurs hat mich dabei begleitet, bei mir selbst anzukommen. Ich habe Tessas Kurs genutzt, um mich stärker mit meiner Intuition zu verbinden. Mir fiel es schwer, eigene Grenzen zu setzen und auf das zu hören, was ich wirklich tief im Inneren möchte. Tessa hat mich auf diesem Weg begleitet, Tools an die Hand gegeben und mich unterstützt, mein Potential voll auszuschöpfen. In gemeinsamen Meditationen und Impuls-Sessions durfte ich meine innere Stimme kennenlernen und das spüren, was mein Herz wirklich möchte. Tessa schafft mit ihrer einfühlsamen Art eine vertraute Atmosphäre, in der ich mich vollständig öffnen konnte. Besonders beeindruckt hat mich ihr Talent, Impulse zu setzen, die nicht oberflächlich, sondern tiefgreifend transformierend wirken. Die liebevoll aufbereiteten Workbooks unterstützen die einzelnen Sessions und haben mir geholfen, meine Gedanken zu verankern. Ich kann Tessa als Coach von Herzen weiterempfehlen - danke für die gemeinsame Reise!Elena

Coming Home hat mich durch eine Phase der Veränderung begleitet. Kurz vor dem Kurs habe ich meinen Job hauptsächlich aufgrund einer fehlenden Work-Life-Balance gekündigt und stand nun vor der Herausforderung mein Leben neu zu gestalten. Gleich mit dem ersten Modul, wo wir uns in der Meditation mit unserer Zukunftsversion verbunden haben, habe ich so viel Motivation und Energie tanken können, und ich erinnere mich auch Monate später noch an dieses Modul zurück. Durch Coming Home habe ich wieder ein Stück zurück zu mir selbst gefunden und dafür bin ich sehr dankbar. Tessa ist sehr offen, einfühlsam und vor allem kompetent und selbstbewusst und kann ihr Wissen gut vermitteln. Ich habe mich alle zwei Wochen wieder auf den Kurs, die Menschen in meiner Gruppe und die Meditation gefreut und habe mich die gesamte Kursdauer begleitet gefühlt und kann den Kurs nur wärmstens weiterempfehlen.Julia

Ich möchte dir von Herzen für die gemeinsame Reise danken. Es war eines der größten Geschenke, das ich mir im letzten Jahr gemacht habe, und ich merke, dass vieles immer noch nachwirkt. Ich war mit vielen Umbrüchen im Innen und Außen beschäftigt und habe durch Coming Home wieder eine Ruhe und einen Fokus gefunden, die mich klarer durchs Leben gehen lassen. Insbesondere was meinen "Umgang mit Stress" angeht, hat sich viel getan. Das klingt erstmal banal, ich weiß, aber ich habe zum ersten Mal verstanden, wie tiefgreifend meine innere Unruhe ist, und ich dementsprechend auch so damit umgehen muss. Endlich kann ich wieder freier atmen und ohne Druck durch die Tage gehen. Ich fand den 2-wöchigen Rhythmus super, weil genug Zeit blieb, den Input zu "verdauen" und im Alltag ankommen zu lassen. Bei anderen Kursen (ich habe schon mit Laura Malina Seiler und Bahar Yilmaz gearbeitet) habe ich mich leider recht schnell unter Druck setzen lassen, dass etwas "Vorzeigbares" stattfinden muss. Bei dir hat es sich aber sehr leicht angefühlt, und eher nach einer "Lebensbegleitung", statt einem Kurs. Ich habe mich immer auf die gemeinsamen Abende gefreut - die Stimmung in der Gruppe war richtig wohlwollend und verständnisvoll, und ich habe mich voll und ganz angenommen gefühlt. Es war außerdem eine spannende und wertvolle Erfahrung, dass ein digitaler Raum sich so geschützt anfühlen kann! Ich liebe deine Meditationen und nutze sie immer noch gerne - deine Art sie anzuleiten berührt mich immer wieder sehr und setzt Teile in mir in Bewegung, deren Existenz ich leicht vergesse und übergehe. Danke dir - für dein Wissen und deine Präsenz, und einfach, dass es dich gibt.Helena

Tessa hat mit sehr viel Engagement immer wieder unterschiedliche Module erarbeitet, die thematisch ganz unterschiedlich waren. Dadurch wurden immer wieder andere Gefühlsebenen angesprochen und aktiviert. Tessa zeichnet sich durch ihre super nette, empathische, einfühlsame und freundliche Art aus. In den Workshops hat sie uns allen immer das Gefühl gegeben etwas Besonderes zu sein und es immer wieder geschafft, dass jede von uns ganz ohne Hemmungen in der Gruppe einen kurzen Rückblick zum aktuellen Befinden zu Beginn des Workshops gab, ohne dass man sich genötigt fühlte, man müsste sich dazu äußern. Sie hat durch ihre nette und freundliche, einfühlsame Art die Gabe, dass man dies einfach gerne den anderen Teilnehmern mitteilen möchte. Anfangs dachte ich, dass mir das in einer Gruppe evtl. schwer fallen könnte, aber es war ganz leicht und war immer sehr interessant zu hören, wie es den anderen Teilnehmer aktuell geht. Das hat das Miteinander echt schön gemacht und war ein schöner Start in die Session. Ein ganz besonderes Highlight war für mich immer Tessas Meditationen. Darauf habe ich mich immer ganz besonders gefreut. Ich könnte ihr stundenlang zuhören und habe dadurch großen Gefallen am Meditieren gefunden und kann mich dadurch immer besser "entschleunigen". Ich kann Tessa allen empfehlen, die in die Meditation einsteigen möchten, die einfach mehr über ihre eigenen Gefühle erfahren möchten und sich selbst besser kennenlernen möchten.Anja

Ich hatte Tessa kontaktiert, weil ich sehr starke emotionale Schwankungen hatte und diese nicht zuordnen bzw. die Ursache dafür nicht identifizieren konnte. Tessa konnte sich sehr schnell in meine Lage versetzen und diese aus verschiedenen Blickwinkel analysieren, sodass wir gemeinsam die Ursache gefunden und an ihr gearbeitet hatten. Nach jeder Sitzung gab es eine kleine Hausaufgabe, bei der ich das theoretisch Erarbeitete in meinen Alltag integrieren konnte. Tessa hat mir mit ihrer unkomplizierten und beruhigenden Art geholfen meine emotionalen Schwankungen in den Griff zu bekommen. Ich kann Tessa wärmstens weiterempfehlen.Franziska (1:1 Coaching)

Tessa begleitet mich mittlerweile seit mehreren Monaten mithilfe von Gesprächen, Meditationen und Energiearbeit auf meinem Weg. Besonders wirksam und tiefgreifend in den Sitzungen war für mich Tessas Fähigkeit, nicht ausschließlich auf kognitiver Kopfebene zu arbeiten, sondern sich auch auf die körperliche Ebene zu fokussieren und hier Prozesse anzustoßen. So haben mir insbesondere ihre Healings, Meditationen und Tipps zu Methoden der körperlichen Arbeit weitergeholfen. Zudem zeichnet sie sich durch die Gabe aus, nicht nur an aktuellen, kognitiv präsenten Themen verhaftet zu bleiben, sondern diese auf die Metaebene des gesamten Heilungswegs einzuordnen und so höhergeordnete Themen und Prozesse zu erkennen. Durch ihre offene, herzliche und warme Art fiel es mir besonders leicht, mich ihr gegenüber zu öffnen und auch unangenehmere, "dunklere" Aspekte zu offenbaren und zu betrachten. Ich kann die Zusammenarbeit mit Tessa jedem empfehlen, der sich tiefer mit seinem Körper und seinem Selbst verbinden möchte und sich seine Themen ehrlich und ohne Schleier anschauen möchte!Hannes (1:1 Coaching)

Die Sitzungen waren immer sehr aufschlussreich und ich habe mich immer wohl gefühlt & gut aufgehoben. Tessa ist sehr sympathisch, ruhig, kompetent und ist sehr gut auf mich, meine Fragen und Thematiken eingegangen. Wir haben verschiedene Lösungsansätze herausgearbeitet und ich konnte daraus auswählen, was ich angehen und umsetzen möchte. Besten Dank für alles!Anja (1:1 Coaching)

Coming Home ist ein sehr sehr wertvoller Onlinekurs, der viel in meinem Alltag und tief in mir bewegt hat. In der Vergangenheit habe ich wenig bis kaum auf meine innere Stimme gehört. Innere Stimme, was ist das eigentlich? Ich habe mich selbst als typischen „Kopf-Mensch“ bezeichnet. Während des Kurses habe ich jedoch gelernt, meine tiefen Bedürfnisse zu erkennen und ernst zu nehmen. Ich erkenne mittlerweile immer mehr, was mir meine innere Stimme sagt und was ich eigentlich brauche. Um das zu erkennen, hat mir Tessa super hilfreiche Tools an die Hand gegeben. Zudem ist mir während der Workshops mit Tessa bewusst geworden, mit welchen Themen/Konflikten aus der Vergangenheit ich noch nicht abgeschlossen habe. Während der Meditationen kamen Situationen hoch, die ich bisher erfolgreich verdrängt hatte. Außerdem ist mir durch Coming Home bewusst geworden, welche Träume ich eigentlich habe und wonach ich strebe. Tessa ist ein sehr professioneller Coach und Herzensmensch. Sie hat immer einen passenden Rat parat und unterstützt jede Person dabei, den richtigen Weg für sich selbst zu finden. Die Zusammenarbeit mit anderen Teilnehmern ist sehr wertvoll und man erkennt ganz schnell, dass man nicht alleine ist. Ganz ganz große Empfehlung!Linda

Vor dem Coaching habe ich mein größtes Problem in meinem Berufsalltag gesehen, was sich auf mein gesamtes Leben ausgewirkt hat. Tessa hat mir geholfen zu verstehen, dass mein Problem eigentlich ganz woanders liegt und damit so viel verändert. Sie hat mir sozusagen die Augen vor dem geöffnet, was ganz offensichtlich vor mir lag und mir geholfen, die ersten Schritte in die richtige Richtung zu gehen. Durch ihre ruhige und emphatische Art habe ich mich im Coaching sehr sicher und wohl gefühlt. Die Arbeit mit ihr kann ich jedem wärmstens empfehlen. Danke Tessa!Nadja (1:1 Coaching)