Workshopreihe FEELGefühle - der Schlüssel zu unserer Innenwelt
Teil 1
- wie unsere Innenwelt durch Gefühle mit uns kommuniziert + wie wir die Botschaften entschlüsseln können
- wo Deine aktuellen Emotionsregulationsstrategien herkommen und wie Du diese veränderst
- wie Du mehr Freude fühlen kannst
- wie Du Deine Gefühlen hältst + loslässt und dadurch Deine Beziehung zu Dir stärkst
Teil 2
- MEDITATION um wirklich ins Fühlen zu kommen und die Beziehung zu unseren Gefühlen heilen können
- Impulse und Tipps für Deinen Alltag
- Zeit für Deine Fragen
Stimmen zum Workshop
"Ich hatte kürzlich die Gelegenheit, Tessas Workshop „FEEL“ zu besuchen. Der Workshop war 2-teilig aufgebaut in Theorie und Praxis. Ich muss sagen, ich habe schon mehrere Workshops und Seminare besucht, aber diese 2 Abende mit Tessa waren unheimlich bereichernd. Tessa hat in meinen Augen ein enormes Fachwissen UND die Gabe, dieses auch sehr verständlich zu vermitteln. So hatte ich im Verlauf des Workshops einige AHA-Momente und beginne mich selbst, meine Gefühle und meine Reaktionen besser zu verstehen. Ich persönlich hoffe auf Fortsetzung, denn gerade das Thema „Emotionen“ ist so wichtig und meiner Meinung nach für jeden Menschen relevant. Dir, liebe Tessa, möchte ich von Herzen für deine Zeit und deine Arbeit danken; davon können viele Menschen profitieren. Und allen, die das hier lesen, kann ich nur empfehlen: solltet ihr mal die Möglichkeit haben einen Workshop von Tessa zu besuchen, das macht das unbedingt! Es lohnt sich."
"Ein meeeeega guter Workshop!!! Vielen lieben Dank Tessa für diese tollen Anregungen, deine Zeit und diesen inspirierenden Abend"
"wow es ergibt so sinn, was du sagst <3 danke dafür!!!!"
"Ich habe heute wieder ganz viele neue Aspekte gezeigt bekommen und viel lernen können, hat mir sehr gut gefallen"
"Vielen Dank für die tolle Anregungen und Tipps :)"
"Vielen, lieben Dank für den tollen Workshop!! Er war wirklich super wertvoll"